有焦虑症，吃药中，大夫让我运动

显示全部楼层 · 2018-7-31 17:23:25

有焦虑症，吃药中，大夫让我运动
男 | 20岁
2018-07-31 17:23:25
1人回复

健康咨询描述：
有焦虑症，吃药中，大夫让我运动，可是这天也太热了，怎么办啊，每天都去广场打篮球，一到晚上一帮老太太又在那跳舞了，怎么办去哪运动啊

千问 · 2018-7-31 17:23:25

指导意见：
你好，你所提到的焦虑症，是一种以焦虑情绪为主的神经症。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以考虑到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患焦虑症的治疗和康复。

2018-07-31 17:28

ask86055824s2
追问
主要是白天太热，晚上好不容易凉快了场地又被老人占了，去哪运动啊附件：点击查看大图

2018-07-31 17:29医生回答：
你好，如果是焦虑症的话，那么，当前你就不需要纠结于在哪运动的问题，而是需要按我之前提出的建议去做。还希望你能理解和配合！

2018-07-31 17:31

ask86055824s2
追问
已经在吃药了，心理咨询也做了，没啥问题了，就是加上运动，就是不知道去哪运动啊，跑步，去马路跑有点不好意思，打篮球，人多也不好意思，附件：点击查看大图

2018-07-31 17:35医生回答：
你好，如果是这样，那么，这说明了你所说的吃药和所做的心理咨询，并涡有帮助你能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，所以，你还是需要按我之前提出的建议，去你们当地寻求专业的心理咨询帮助，这样，才可能会更有利于你能尽快地摆脱在哪运动的问题给你带来的困扰。谢谢！

2018-07-31 17:44

ask86055824s2
追问
哦谢谢，，，，附件：点击查看大图

2018-07-31 17:52医生回答：
你好，不客气。