我朋友连续四五天半夜一点多突然醒

显示全部楼层 · 2018-8-3 21:31:58

我朋友连续四五天半夜一点多突然醒
女 | 15岁
2018-08-03 21:31:58
7人回复

健康咨询描述：
我朋友连续四五天半夜一点多突然醒，当时是属于半清醒那种状态，第二天还能记得清，这是怎么回事？

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你这种情况考虑这个，如果是睡眠不好的话，这个你可以给他吃点安神丸，或者是安神补脑液，改善一下就行，这个症状应该就能慢慢恢复，这个不用担心，也可以喝中药调理。

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你好，根据你所说的情况，首先的话就是因为睡眠不佳，所以说半夜会醒来，但是的话那个时候是因为在睡觉之后突然醒来，所以说是一个半清醒的状态。

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你好！你的情况属于睡眠问题，请问这四五天有什么心事吗？心里感觉有压力吗？建议：放松心情，多做户外体育锻炼，按时睡觉不熬夜，有心事多与父母沟通，多与闺蜜交流，保持积极健康的心态。
以上是对“我朋友连续四五天半夜一点多突然醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，你朋友晚上一点以后突然醒来，考虑是白天过度疲劳，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅，不要过度疲劳，补充一些营养食物。

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你好，根据你的叙述，你的朋友可能是神经衰弱。晚上玩手机时间不要太长，睡前，不要看刺激性的画面，不要喝刺激性的饮料，可以吃刺五家加维生素b1加谷维素进行调理。

千问 · 2018-8-3 21:31:58

如果连续，三四天出现这种情况，考虑是不是白天过度劳累，或者是说情绪压抑。建议白天应该放松心情，劳逸结合。早睡早起，必要时可以给予安神药物。

千问 · 2018-8-3 21:31:58

你好，根据你所描述的情况，这也是睡眠功能紊乱的一种现象，最好是可以在睡前避免不良情绪的刺激，比如说过度激动或者是思想焦虑等情况。
以上是对“我朋友连续四五天半夜一点多突然醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！