有时候莫名奇妙的紧张

显示全部楼层 · 2018-8-4 08:54:33

有时候莫名奇妙的紧张
男 | 21岁
2018-08-04 08:54:33
19人回复

健康咨询描述：
有时候莫名奇妙的紧张，然后就会失眠，烦躁，焦虑，手指会轻微的震颤，

千问 · 2018-8-4 08:54:33

您这种情况很可能还是一个焦虑症的原因造成的上述情况。像这种情况，出现焦虑情绪，需要自己疏导治疗，包括，自己心的调理，有氧运动，都可能会对您的身体造成很好的效果的，可以在医生的指导下服用一些奥氮平等药物

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，还是失眠的原因，导致目前的状况，最好去大型医院看神经内科，检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你好，这个有焦虑的情况的。建议这个情况可以平常要学会放松自己。平常经常做深呼吸，可以缓解症状，可以口服解郁安神胶囊可以缓解以上症状的。
以上是对“有时候莫名奇妙的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 08:54:33

根据您的陈述，可以看出您很担心，似乎焦虑比较严重。其实，大多数人都会有莫名其妙的紧张的现象，出现之后，我们可以觉察一下，想想自己到底在担心什么。过于焦虑一般都会失眠，这是正常表现，同时伴有躯体的症状，也正常。建议多进行户外运动。

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你今年才21岁，可能刚刚踏入社会生活对于快节奏的社会生活工作压力等对你产生了一些焦虑，焦躁的情绪出现了这种具体的行为症状，人生活当中会处处碰到一些自己感到困惑的事情，这就是人生需要慢慢的去适应做一些深呼吸的运动和自己的朋友诉说你自己不能处理的事情都是一种心理调节的过程，千万不要自我封闭起来，那样无益于事情的解决

千问 · 2018-8-4 08:54:33

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病，如焦虑症。另一方面可能与个性有关。三是也与躯体因素有关。需要排除某些躯体疾病，如甲亢。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你好，你可能患有焦虑症，建议你要查找原因，肯定是受过什么刺激或者是压力过大，或者对某件事情产生焦虑，不安，查出原因，后就更好处理，当你紧张时就深呼吸，白天做自己感兴趣的事，增加体育锻炼
以上是对“有时候莫名奇妙的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况考虑是失眠的原因导致的，目前的状况，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物

2018-08-04 10:04

ask77009713v4
追问
还有就是失眠的时候听到一点响声就很烦躁，容易发怒附件：点击查看大图

2018-08-04 10:08医生回答：
你好，很高兴为你解答，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力，可以吃点安神补脑液，观察一下

千问 · 2018-8-4 08:54:33

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是失眠的原因导致来的，建议可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不能熬夜。