刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗

显示全部楼层 · 2018-8-4 08:56:14

刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗
女 | 24岁
2018-08-04 08:56:14
17人回复

健康咨询描述：
刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗？

千问 · 2018-8-4 08:56:14

便秘饮食调节
1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。

千问 · 2018-8-4 08:56:14

根据你身体，怀孕以后身体出现便秘的人，就没有必要在医生指导下，根据身体情况采取，润肠通便，多吃蔬菜水果等方法，进行综合性调理身体。

千问 · 2018-8-4 08:56:14

你好，根据你描述的情况，怀孕期间便秘，建议平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。适当运动。
以上是对“刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 08:56:14

你好，这种情况主要还是从饮食上进行调理，日常要注意多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、芹菜、菠菜、西兰花、粗杂粮等，多喝水。以上建议仅供参考。

千问 · 2018-8-4 08:56:14

病情分析：
你好！像你说的这种情况，怀孕了，我建议你什么药都不要吃，
指导意见：
通过饮食调节来改变便秘，每天喝2到3袋纯牛奶或者是酸奶，多吃蔬菜水果，特别是香蕉和苹果。适当的参加活动，促进胃肠蠕动。

千问 · 2018-8-4 08:56:14

病情分析：
你好，根据您的描述，像您这种情况，很可能是由于怀孕原因造成的一些内分泌紊乱引起的便秘。
指导意见：
一般的刚好应尽可能的还是少服用一些药物的，这种情况可以，吃一些水果蔬菜，黑米粥，小米粥，不要吃辛辣油腻的食物，可以用一些蜂蜜泡水。

千问 · 2018-8-4 08:56:14

病情分析：
你好，目前怀孕多久了？以前有便秘的习惯没有？有没有腹胀？
指导意见：
建议，怀孕后出现便秘，可以多吃新鲜水果和蔬菜，每天多喝水，早上醒来第一件事就是喝一杯水。
以上是对“刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 08:56:14

病情分析：
你好，根据您的描述，怀孕期间便秘可以使用开塞露或者饮食调节
指导意见：
可以多吃新鲜的水果和蔬菜，保证活动和休息，避免过度劳累，实在不行可以使用开塞露

千问 · 2018-8-4 08:56:14

病情分析：
你好，根据你提供的病史情况的话，目前主要是一个便秘的问题
指导意见：
建议你需要注意休息，清淡饮食，不要吃得太油腻，同时必要的时候可以外用通便的药物治疗。