强直脊柱炎可以做什么运动？

显示全部楼层 · 2018-8-4 14:49:27

强直脊柱炎可以做什么运动？
男 | 30岁
2018-08-04 14:49:27
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健康咨询描述：
强直性脊柱炎适合做什么运动，对身体会比较好些？

想得到怎样的帮助：强直脊柱炎可以做什么运动？

千问 · 2018-8-4 14:49:27

你好,强直性脊柱炎目前尚无特殊疗法来阻止本病的发展,治疗的主要目的在于缓解疼痛,减轻炎症,强化锻炼及维持良好的姿势与功能,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作；饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品。

千问 · 2018-8-4 14:49:27

你好，建议你首选游泳，要逐渐适应强度，也可以选择垫上运动，如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，也可骑自行车，或者做仰卧起坐和“小燕飞”动作。

千问 · 2018-8-4 14:49:27

你好，根据您的描述，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，一定要早发现早治疗。一般情况下患前直性脊柱炎，可以进行游泳，做广播体操，打太极拳，慢步行走等锻炼。
以上是对“强直脊柱炎可以做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 14:49:27

你好，强直性脊柱炎患者，需要注意，适当的进行运动缓解，肢体僵硬的状态，像这种情况，建议一定要注意保暖，防止受凉，要注意多做，伸展运动，可以打太极，做瑜伽，可以游泳，这些都有助于，身体的恢复。

千问 · 2018-8-4 14:49:27

病情分析：
您好，一般情况下，强直性脊柱炎急性期是禁止运动的，如果经过积极的治疗，病情得到很好的康复，进入康复期的话，可以适当运动，
指导意见：
您好，如果如我所说的情况，可以适当运动，比如小强度的散步，瑜伽等运动，希望我的回答能帮到您。

千问 · 2018-8-4 14:49:27

您好，强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病病因不明，主要是侵犯骶髂关节，平时可以慢跑，游泳，散步等对病情有帮助，保持正确姿势，多吃蔬菜水果，提高免疫力。