我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强

显示全部楼层 · 2018-8-4 21:47:07

我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强
女 | 17岁
2018-08-04 21:47:07
11人回复

健康咨询描述：
我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强

千问 · 2018-8-4 21:47:07

手淫会引起强烈的精神依赖性，所以首先要通过改变自己的生活规律而改善目前的症状，日常生活中多去户外运动，多与他人沟通交流，把精力放在学习的方面。

千问 · 2018-8-4 21:47:07

关于自慰的道德上焦虑问题，挺复杂，其形成有文化、宗教和教育的原因。西方天主教禁止避孕和自慰，因为教会认为应当克制一切不以生殖为目的的性。脱离生殖，为了自我快感的性，是罪恶。在中国的传统文化中，自慰虽不是罪恶，但也是不体面的、羞耻的。在这样的心理、社会压力下，自慰的人容易出现愧疚、厌恶等情绪。但随着社会发展，观念更新，对自慰的强烈谴责，正逐步过渡到认为自慰是一种正常个人行为。获得性快感，是一种正常的生理需求，和吃饭睡觉一样。觉得自慰「不道德」「不应该」，大可不必，在自慰时，也无需有心理压力。自慰其实是一种释放本能性欲的方式，我们可以通过自慰获得欣快感、释放压力。

千问 · 2018-8-4 21:47:07

分散注意力，多读书，多运动，参加一些娱乐活动。培养自己的意志力，为达成某个目标努力。所谓的意志力就是你面对困难时战胜困难的决心。并非达成目标就是胜利，而是面对困难不打退堂鼓，并且通过自己努力去实现它，也许未必会成功，但是意志力就是你为目标而付出的决心。
以上是对“我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 21:47:07

你好，这个情况，需要靠自己的自制力，建议平时把精力放在学习，工作上，不要接触淫秽色情的内容，首先控制自慰的频率，直到完全戒除

千问 · 2018-8-4 21:47:07

这种行为其实是一种非常正常的生理现象，如果没有对自己的生活和工作，造成比较大的影响，一般来说，不用太过于紧张，也不要太过于放在心上。

千问 · 2018-8-4 21:47:07

您好！青春期对性的好奇，是正常的生理心理现象，可以通过科学的方法，了解自己的身体发育。如查阅相关资料、向妈妈或心理老师请教等。

千问 · 2018-8-4 21:47:07

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，经常自慰需要戒掉，主要看自己是否有信心，平时有这种想法的时候，需要选择自己喜欢的事情做，分散注意力，如果不能戒掉，可以找男朋友的。
以上是对“我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 21:47:07

自慰是青少年中比较常见的由种现象，戒除自慰需要极大的毅力和耐心。应该培养广泛的爱好兴趣，使自己忙起来，分散一下注意力。有自慰的想法时，就要想到自慰会引起炎症感染，性冷淡等疾病，应该就会使自慰的想法消失了。

千问 · 2018-8-4 21:47:07

女孩子如果出现这种情况的话，有可能会形成生殖器感染，而且会影响到你的生活，建议应该及时戒掉主要是通过自己的意志力，如果不能够戒掉，可以通过家人或者是去心理科直接进行心理疏导。

我经常自慰有啥好的方法可以戒掉 我的性欲还是很强

我经常自慰有啥好的方法可以戒掉我的性欲还是很强