我因为学中国舞，几乎没天都要下腰下叉

显示全部楼层 · 2018-8-4 21:52:00

我因为学中国舞，几乎没天都要下腰下叉
女 | 14岁
2018-08-04 21:52:00
5人回复

健康咨询描述：
您好，我因为学中国舞，几乎没天都要下腰下叉，倒立，来月经来照例，但随着舞蹈老师的要求越来越高，下腰幅度大，动作大，每次下完腰，会捶捶腰，下叉动作也必须标准，下腰也一样，（来月经也一样）来月经，我不想跟老师说，也不会说，来月经这些动作对月经有什么危害嘛，有时候我在跳舞的时候忘记来月经，然后去吃凉的，喝凉的，这些对月经和身体危害大吗

千问 · 2018-8-4 21:52:00

你好，欢迎你的来访，根据你所说的情况，主要是有关于月经期间日常调理的问题，在此期间是绝对不允许吃辛辣刺激过凉食物的，同时注意保暖多饮温水。

千问 · 2018-8-4 21:52:00

您好，跳舞下腰这些动作对来月经是没有影响的。但是来月经的时候忘记了去吃凉的喝凉的。对身体还是有一定的影响的。不建议吃生冷刺激上火的。

千问 · 2018-8-4 21:52:00

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的病史描述，建议月经期避免过度劳累。
指导意见：
月经期过度劳累会引起妇科炎症，月经不调等症状，要和老师沟通，经期尽量不做剧烈运动，适当活动是可以的。
以上是对“我因为学中国舞，几乎没天都要下腰下叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-4 21:52:00

病情分析：
你好，月经期要避免剧烈运动，不要吃凉的东西，不然会影响月经，引起宫寒腹疼。
指导意见：
建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，月经期尽量避免剧烈运动情况，不要吃凉性食物

千问 · 2018-8-4 21:52:00

病情分析：
你好，在月经期尽量避免剧烈运动，禁辛辣刺激食物和冷凉食物
指导意见：
否则会导致月经量不正常，经期小腹疼痛不适，对身体造成伤害，建议，跟老师说明情况，保护好自己。