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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 考试期间如何睡得更有效率？

考试期间如何睡得更有效率？

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查看11 | 回复3 | 2012-3-21 01:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-3-21 01:16:45 | 显示全部楼层
临睡时不要想的太多，尽量放松。其实也就是调整心态多给自己放松的心理暗示赞同
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千问 | 2012-3-21 01:16:45 | 显示全部楼层
吃安眠药赞同
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千问 | 2012-3-21 01:16:45 | 显示全部楼层
睡前一杯牛奶！赞同
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