人怎样能够活到100岁以上？

显示全部楼层 · 2011-7-20 21:44:18

你这是在担忧吗？放心吧，现在的社会，生活水平好着呢，科学的饮食啥的已经帮人们活的够长了，在秦始皇那个年代，人们最多也就活个四五十岁。你要注重科学啊，科学饮食，科学运动，科学睡眠，科学心理......不要很破例的暴饮暴食，不要熬到三更半夜，不要剧烈运动，不要内心总是压迫，不要......注意健康，注意安全，这些东西也讲不完啊，都看你生活中的发现了，别嫌它们微不足道，点点滴滴才汇聚出一个精彩的生活。...

千问 · 2011-7-20 21:44:18

看看黄帝内经吧上面有养生的方法和理论。...