请问练鲤鱼打挺会用到脖子么，我练了两天怎么还是打不起来，而且身上还有点疼，麻烦你把窍门讲祥细点，...

显示全部楼层 · 2012-3-21 03:27:26

请问练鲤鱼打挺会用到脖子么，我练了两天怎么还是打不起来，而且身上还有点疼，麻烦你把窍门讲祥细点，谢谢！

千问 · 2012-3-21 03:27:26

这个练的时间要看你自己的身体素质，我当时脸的时候用了大约一星期，当然不是全天练，鲤鱼打挺有俩种方式，一种是借助手的力量，身体平躺，两手伸直手心向上，让后向地面内扣，俩腿向上提，然后腰部发力，在身体里地瞬间双手发力，就可以了。另一种使用头和脖子，这个比较帅，在腰部发力瞬间，以头顶地脖子发力，其他同上就好了，希望可以对你有帮助、赞同