夏季最适合做什么菜吃？

显示全部楼层 · 2011-7-17 10:22:06

空心菜，四季豆，豇豆，还有西红柿，黄瓜，这两样一个是有晒后修复，一个是补充维生素C，美白的，总之要吃时令菜...

千问 · 2011-7-17 10:22:06

清凉、清爽的都比较好。像我家煮绿豆汤、芸豆汤、白木耳、银耳百合汤~~~像晚饭一般都是清淡的菜，凉拌的、煲个老鸭汤（很补的）、爱吃苦瓜的话可以做凉拌苦瓜、冬瓜汤、丝瓜汤，在泡点西洋参茶喝~~~总之清淡点，和自己口味就好了...

千问 · 2011-7-17 10:22:06

带有苦味的菜夏天吃比较好，拜火。红黄的蔬菜可以防晒。具体适合还要看各人身体体质来分。...