心理问题，求助专业人士

显示全部楼层 · 2011-7-17 18:11:04

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我遇到挫折或尴尬的场景，会强迫自己反复回忆，情绪也就随之恶化
比如，在饭店和服务员发生口角，出了饭店过很久以后，自己仍然置身那种场景，嘴里会碎碎念和服务员吵架说的话，这样就会越来越气
想得到怎样的帮助：
不用安慰我也不用打击我，请给我一个客观的分析和解决办法

千问 · 2011-7-17 18:11:04

强迫症患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。采取自我暗示，转移自己的注意力，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。...

千问 · 2011-7-17 18:11:04

很好。。这就是强迫症。。去心理医生看看谢谢。。...

千问 · 2011-7-17 18:11:04

sorry...