社交障碍

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查看11 | 回复3 | 2011-7-20 16:56:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不知道为什么, 别人(主要是陌生人)看到我都会表情变得很严肃, 我很怕让对方不愉快, 但是常常我会带去不愉快的氛围, 对于不是很喜欢的人, 我通常笑不出来, 还有可能我喜欢观察对话时对方的表情, 可能这也让对方感觉我是在注视他, 不礼貌. 是不是社交最重要的是关注对方的感觉, 而不是自身的感觉, 要多为别人着想? 还有我小时候, 父亲对我管教很严, 甚至很暴力, 所以压抑我的性格, 我常常害怕陌生人和长辈, 不由自主的紧张感, 如今我和我爸的关系不好, 经常吵架, 互补退让, 我觉得我害怕交际的性格也源于他的影响, 望有识之士助我摆脱此困境, 在此谢了.

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千问 | 2011-7-20 16:56:21 | 显示全部楼层
至于家庭自然是会有一定影响的,但是不是全部,现在你得学会敞开自己的部分内心,毕竟长辈都是会逝去的,有时候得学会为自己想要的生活活着而不是父母给的生活。与人交往的时候其实直视对方的眼睛是很重要的!表示你很注意对方,而你最好是一直面带微笑(就算是违心的,话说不打笑脸人),说话要有礼貌,尽量使用尊称。大方的委婉的表达你的想法、意见。不要伤及对方颜面,要是不小心触及,学会用小幽默打圆场。社交完以后你想怎么说讨厌的人都可以,但是社交的时候只能让别人听到好话。(我知道这样很累,但是习惯以后就没什么了)...
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千问 | 2011-7-20 16:56:21 | 显示全部楼层
你就是太在意了,你应该展现真实得自我,你显得自然别人才会自然,如果有人因此而不与你交往,那么他也就失去了你继续与之交往的价值,这样的人不交往也罢...
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千问 | 2011-7-20 16:56:21 | 显示全部楼层
家庭关系不好不是一朝一日就可以改变的,你可以尝试着与父亲的关系慢慢的好转,就比如每次见面问声好,从小事着手。与陌生人的关系就不一样了。你可以尝试着微笑,微笑着向对方打招呼,如果不想和他们说话可以坐着听,不一定要一直盯着对方看。...
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