学好篮球的基本要素是什么

显示全部楼层 · 2011-7-19 10:11:24

具体的动作支持（例如运球）

千问 · 2011-7-19 10:11:24

首先的身体支持，跑步能力和弹跳能力是最基本的，网络上都有专门训练的视频或是方法，建议看看~运球和投篮属于熟练工，多运球，多投篮，艾佛森运球帅气就是因为天天运球跑步上学，雷阿伦投球准是因为每天练投500球，正确的运球和投篮方法网上也都有，多看~~~最主要是多多练习，希望楼主成功~~...

千问 · 2011-7-19 10:11:24

就是不看球可以一直拍球让球一直在自己的掌控之中啊我们教练以前就是让我们左手500右手500 的练之后再练别的动作...

千问 · 2011-7-19 10:11:24

毫无疑问，是运球，还有拍球，先右手后左手。这主要是掌握球感和拍球的力度！...