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吃什么可以令人安眠!

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3 | 2011-7-27 10:52:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

小米牛奶鹌鹑蛋红枣等，另外我发现安神的东西都是营养价值高的东西，睡不着觉跟缺营养也有很大关系哦！...

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千问 | 2011-7-27 10:52:57 | 显示全部楼层

喝牛奶...

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千问 | 2011-7-27 10:52:57 | 显示全部楼层

心不安，吃什么都不行。当然，你可以睡前喝一杯牛奶，有安眠的作用...

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千问

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论坛元老

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