落枕了头歪了怎么办

显示全部楼层 · 2022-3-15 18:56:00

落枕了头歪了怎么办

发病时间：不清楚
落枕了头歪了怎么办

补充说明：落枕了头歪了怎么办

千问 · 2022-3-15 18:56:00

李鹏
副主任医师
郑州大学第一附属医院
三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
落枕了头歪了，可以通过休息、按摩、推拿等物理治疗进行缓解。落枕是睡眠时颈部姿势不当引起的颈部肌肉急性痉挛，属于轻度颈部扭伤，患者会出现颈部歪斜和严重的颈部疼痛。通常，经过2-3天的休息后，颈椎可以完全恢复正常状态，在这段时间内，肌肉会逐渐放松，椎体小关节会逐渐复位。建议患者平时注意局部保暖，避免受凉。
2022-04-25 16:00
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