孕妇可以吃鹅肉吗早期

显示全部楼层 · 2022-3-17 21:18:00

孕妇可以吃鹅肉吗早期

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇可以吃鹅肉吗早期

千问 · 2022-3-17 21:18:00

朱海燕
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇可以吃鹅肉，但不能吃太多。鹅肉中含有丰富的优质蛋白质以及人体生长发育所需要的各种氨基酸，而且鹅肉中脂肪含量较低，非常适合孕妇食用。鹅肉具有暖胃开津、补阴益气的功效，对人体健康十分有利。孕妇除了吃鹅肉外，在怀孕期间应该多吃新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋和肉类等食物，要做到营养均衡、全面、科学搭配，这样胎儿才能更好地进行生长发育。鹅肉中含有丰富维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以为身体补充多种营养，有补虚益气的作用，蛋白质还可以为人体提供热能，提高人体的免疫力，适合体虚及营养不良的人群食用；不饱和脂肪酸还能够降低血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。孕妇在怀孕期间吃鹅肉主要有鹅肉中含有丰富的脂肪以及蛋白质，可以满足孕妇以及胎儿的生长发育需求；鹅肉中含有矿物质元素，如钙、铁等矿物质，矿物质成分可以避免孕妇出现贫血，有助于胎儿的生长发育；鹅肉还具有益气补血的作用，避免孕妇在孕期中出现气血虚弱。而且鹅肉还能够降低血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。孕妇食用鹅肉要适量，鹅肉在中医上是发物，有皮肤疮毒瘙痒及湿疹等温热内疹的孕妇绝对不可以食用吃鹅肉，鹅肉会导致病情加重。鹅肉性温，不能吃太多，会上火，会导致体内蛋白质过剩，引起肥胖。
2022-03-17 21:18
投诉