什么样的人最长寿？

千问 · 2012-3-31 08:37:05

长寿是一个大家都希望得到答案的问题。要说到长寿，很大原因是取决于你的工作环境和生活方式。由于上班族每天要面临的是各种辐射和不太规则的饮食习惯，因此要长寿几乎不太可能。其中最主要的抉择因素是压力，不过在工作或是生活中能够减少压力的存在，就能比原有的基础上多或10年，其次美满的家庭生活也是重要因素之一。还有就是退休后的生活是需要子女无微不至的照顾，心情乐观什么都好办了。当然慢性子的人比急性子的人寿命要长，请适当克制自己的脾气吧！情态开朗，恬淡虚无；当有嗜好，但不嗜求；性欲宜节，养精宜足；睡眠卫生，亦要讲究；适量运动，掌握恰当；饮食宜节，切勿偏求；衣着宽暖，寒暑适宜；居处安静，阳光充足；定期查体，防微杜渐；服用药物，不可滥投；达此十要，长寿可求。赞同

千问 · 2012-3-31 08:37:05

无欲无求，无为参考资料：老庄思想