我总是害怕死亡，怎么办，我觉我的钻进死胡同了，怎么办！！

显示全部楼层 · 2012-4-1 12:01:31

患者信息：女13岁病情描述(发病时间、主要症状等)：对死亡的恐惧……想得到怎样的帮助：怎么克服这种恐惧呢……从十岁的时候就总想这个事情，最后现在到了初一，就是每天晚上睡觉的时候就开始想这个事情，白天还不怎么觉得，可是一到晚上，就有一种死亡的感觉，睡觉就是睡过去又醒过来了，而死亡就是睡过去永远醒不过来了！！我总是告诉我，你还小，你还有大把大把的时间，可是我总觉得我就是钻进了死胡同，怎么转也转不出来！小时候，我就幻想，死后会有天堂的，我还会以魂体的形式看着我的子子孙孙，可是我长大了，我再也不信这些了，每个晚上就笼罩在死亡的阴影中……死亡了，与这个世界断开了一切一切的联系，我什么也不知道，就这么永远永远的沉睡了……永远永远醒不过来了……怎么办碍…

千问 · 2012-4-1 12:01:31

死了就什么都不知道呀，人人如此哦，你有必要这么担心它吗？活着就好好地追求自己和家人的幸福吧，别再自寻烦恼了！想想自己该如何度过这有限的生命吧，尽量给自己的后人留下点值得纪念的东西哦！赞同

千问 · 2012-4-1 12:01:31

找点什么兴趣爱好什么的吧，把心思放在别的地方会好受一点，不要总看恐怖片之类的东西。初一了，心思多放在学习上一点，把剩下的放在兴趣爱好上面，只要把自己的行程排满，就不会想那么多了赞同

千问 · 2012-4-1 12:01:31

你想的太多了，没必要，你现在是活着的，就好好把握活着的每一天。其实所有人都会想象自己死后的世界是什么样的，但都只是想象，不要想了，你现在或者，就好好的享受活着的每一天。让自己充实起来就好了赞同

千问 · 2012-4-1 12:01:31

真正的我其实并不是我们这个小小的，速朽的肉体，而是遍布虚空。这世界上所有的人，所有的生物，其实都是真我的一部分。一个人格解体了，新的人格将会产生。因此，生有何恋，死亦何哀。赞同

千问 · 2012-4-1 12:01:31

真正害怕死亡的人，会倍加珍惜自己的生命没有人知道人死亡后的状态，你所知道的一切，都不真实死亡真的可怕吗？你对死亡研究了多少？看点书吧，《金刚经》《坛经》《当下的力量》最后一本是当代的一位德国人写的死亡，只不过是一种生命形式的结束，同时也是另一个生命形式的开始人总是认为死亡就是自己的消亡，真的是这样吗？按照能量守恒定律，人是不可能死亡的，“死”去的，仅仅是我们的肉体。别害怕，孩子，真的没什么可怕一切都不可怕。实在摆脱不了的话，去做心理咨询吧。赞同

千问 · 2012-4-1 12:01:31

人都怕死的，努力不去想它就行了。我们只有这样赞同