打篮球几年能打好啊

显示全部楼层 · 2005-6-23 13:18:49

篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿，而且乐于亲临球场一试身手。然而，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，跑的僵硬、笨拙。
其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致：
无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，而眼睛总是盯着“球”，以保持随时准备接球进行攻击的姿势；运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球，或随时用变化跑动方向来摆脱对手；防守队员的跑动则通常是背对球和对手，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板，足尖向后登地，上体正对前进方向.

千问 · 2005-6-23 13:18:49

有运动、投篮天赋，自信心强，两三年就有模有样了，野球场上会是主要输出点。天赋低的话，七八年都不一定达到期望，就当一个爱好，在野球场上凑个人数吧。我就属于那种没天赋的，打了七八年篮球，就只能在场上凑个数，传传球而已。

千问 · 2005-6-23 13:18:49

不一定，我是自从来到高中才开始碰篮球的，现在是我们学校的主力控卫，这也算是天分问题吧。。。。嘿嘿。。。。

千问 · 2005-6-23 13:18:49

专业训练的话（全天）3-5年出成绩！训练规律。你要是天才另说了那就要看你的运动天赋了樱木三个月就成为湘北的首发

千问 · 2005-6-23 13:18:49

不要想会把它打好，好不是那么简单的，而只是上一个层次最开始3个月足够了，但要刻苦后来的事要看造化了，要有高人指点！！！！！不过想在班里最牛染然后炮个妹妹的话3个月的练习够了有一点很重要，心理！！！要在心理上战胜对手是最伟大的！！！要让对手在心里上惧怕你的话就胜了一半了

千问 · 2005-6-23 13:18:49

一辈子也打不好因为没有人敢说自己的篮球打得好包括乔丹

千问 · 2005-6-23 13:18:49

慢慢来~我教你怎么打呀~
从基本功练~练到带球不丢~再练投篮~ 练到能进~姿势又漂亮的~在练上篮~练好了上篮~
练动作~比如转身~假动作~下跨之类的~
之后呢~练练跳投,钩手什么的~
就差不多了~接下来就是找个教练~
带你起NBA了

千问 · 2005-6-23 13:18:49

这个问题就要看你的资质了,大体说，如果象AI的话,一年足够世界级了.我打了6年篮球了但由于身体原因技术还好但是篮球靠的是有意识

千问 · 2005-6-23 13:18:49

很多NBA球星都是半路出家练习几年就很厉害了但像我们普通人就比较久一点我是从小学就开始打球，现在还可以~~~~~~~

千问 · 2005-6-23 13:18:49

我来个终结算了转述公牛队菲尔杰克逊教练的一句话想成为好的街头篮球手仅仅需要一年或者三个月想做一个NBA完美的后卫需要天才加三年磨练而一个NBA前锋则需要天才加五年一个NBA中锋要天才加十年