善存,乐力,安利的小麦胚芽油,这三样东西怎么搭配着吃最好?

显示全部楼层 · 2008-12-10 11:01:45

都是朋友送的,但不知道怎么搭配着吃比较合理,各在什么时间段吃呢?
不敢乱吃,怕反而引起不良反应,有没有医生朋友或者懂的人给点专业意见?谢谢了!

千问 · 2008-12-10 11:01:45

建议你只吃安利钮崔莱的小麦胚芽油！一天三次，一次三粒！正常人的每日需求维生素E量40-210IU；天然是维生素E用IU来做单，人造的维生素E用MG来做单位！维生素E（生育醇）1. 每一个细胞都需要维生素E；2. 维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称；3. 足够的维生素E可防癌；4. 补足维生素E可防止80%中风发生；5. 维生素E可使：弹跳力增强，有洋地黄之功效；6. 维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成；7. 维生素E+维生素C联合应用，可减少中风发生，即使发生，病状亦轻；8. 维生素E可有增强老年人免疫功能之功效；9. 维生素E可有效防止筋膜炎，斜颈，痛风，关节炎，硬肩等症；...

千问 · 2008-12-10 11:01:45

建议，早上补充善存，中午饭后吃案例的小麦胚芽油，晚饭后1小时至睡前服用乐力胶囊。...

千问 · 2008-12-10 11:01:45

这三种都是属于天然维生素E，怎么吃都没有问题，你可以交换着吃，也可以吃完一种再接着下一瓶，我的建议是参照质保日期吃，最快过期的先吃。建议每日的用量参照瓶上的说明，VE每天的食用量建议不要超过100IU（即100mg）。一楼的回答中有句可笑的话：天然是维生素E用IU来做单，人造的维生素E用MG来做单位。更可笑的是竟然能说出只吃安利的，要知道在美国本土善存的名气...