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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 这样吃一定会胖吧

这样吃一定会胖吧

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查看11 | 回复3 | 2008-12-11 18:30:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
早：全脂牛奶＋奇客全麦饼7块3个牛肉小包
中：韭菜合子1个＋炒菜（豆腐，青菜） 晚：土豆粉＋烤地瓜
全天水：1300ml

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千问 | 2008-12-11 18:30:42 | 显示全部楼层
汗- -,会吧``我不敢肯定``饼干和包子还有烤地瓜热量都有点高``少吃点比较好``建议你多吃点魔芋,差不多0卡路里``吃多少都不怕``我以前减肥就是---早:2片全麦面包``中:1个卤土豆和2块魔芋,渴了最好是喝水(我们学校门口很多卖吃的摊子``意外的这样还挺抵饿)``晚:细嚼慢咽吧,最好每顿吃剩(宁可糟蹋食物,也不糟蹋自己)``不过目前已经放弃了``就坚持了3天``因为我妈每天都拿好吃的来诱惑我55555~...
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千问 | 2008-12-11 18:30:42 | 显示全部楼层
呵呵，不会的，就怕你减肥，减肥后在这样吃就不能保证了...
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千问 | 2008-12-11 18:30:42 | 显示全部楼层
不会...
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