上午时上课注意力不集中犯困头皮屑多夜盲记忆力差

显示全部楼层 · 2008-12-11 19:14:22

早上的前两节课困得要死尤其是数学困极了
注意力也不集中
夜盲
头皮多
记忆力衰退

千问 · 2008-12-11 19:14:22

第一：晚上一定要休息好，要保证睡眠充足，睡眠质量要好，第二天精神就会好了。这样第二天早上的前两节课你就不会再那么困了，只要你认真，你的注意力就会集中的。（关于你说的尤其是数学，那或许是你感觉数学学起来很困难，加上睡眠不好，精神不振，所以就更困，或数学不是你喜欢的科目，老师的教学方法你不感兴趣等引起你上课困倦。）还有就是你应该多留意一下自己的身体的健康状况，看看自己的身体与以前正常的时候有什么异样，是不是生病了，或者感冒了也有可能引起困。或者你赶紧到正规医院里去咨询医生，看看有没有啥病？检查一下，吃点药，然后再到正规医院里去全身体检一下吧。第二：如果夜盲的话，就到正规医院里去找眼科医师积极治疗。第三：头皮多的话你可...

千问 · 2008-12-11 19:14:22

平时多注意休息，晚上早点睡...

千问 · 2008-12-11 19:14:22

老兄，如果不是营养不良，就赶紧补锌吧~~~！...

上午时上课注意力不集中 犯困 头皮屑多 夜盲 记忆力差

上午时上课注意力不集中犯困头皮屑多夜盲记忆力差