为什么我每天晚上睡觉都会做梦、为什么我一直处于浅睡眠状态、

千问 · 2012-4-2 01:54:26

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基矗据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆.所以别烦恼了,我就是无梦的人!参考资料：百科

千问 · 2012-4-2 01:54:26

我也是，总做梦，白天很困赞同

千问 · 2012-4-2 01:54:26

闲的了明天去工地干一天活保管不会做梦。。。简单点说你是吃饱撑的没事干赞同