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坚持了两年时间自己在家做俯卧撑和仰卧起坐练肌肉额靠其他的还好就是腹肌是五块不对称怎么办

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11 |

1 | 2012-4-3 01:48:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

很郁闷用网上搜出来的不好使啊求解

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千问 | 2012-4-3 01:48:41 | 显示全部楼层

说明你一边强一边弱,加强另一侧的训练.赞同

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千问

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论坛元老

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