如何美容养颜

显示全部楼层 · 2008-12-18 16:05:02

如何美容养颜？有什么更好的方法吗？

千问 · 2008-12-18 16:05:02

每天一定要补充睡眠，一定要睡美容觉，不要熬夜，晚上睡觉前给做点脚底按摩，平时补充维生素，不要吃刺激的东西，不要吃油炸的东西，不要吃太多酱油，酱油会让皮肤暗淡，有条件的话买点护肤品，在晚上睡前用，给皮肤补充营养。养颜也是调养身体的过程，身体好了，自然面色就好，要好好注意身体就好。...

千问 · 2008-12-18 16:05:02

健康是最好的美容方法但是，保持健康或者恢复健康是非常复杂的了简单说，需要注意饮食，运动，心态和睡眠。...

千问 · 2008-12-18 16:05:02

多吃一些蔬菜水果，然后生活作息有规律，养成好习惯建议你先看看这篇文章，叫“我的保肤养颜奋斗史”，是这方面的经历直接百度搜索“我的保肤养颜奋斗史“就能看到...