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大家帮我计算下热量啊~！谢谢啦

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查看11 | 回复3 | 2008-12-22 08:14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
早餐 一袋伊利红枣酸奶180G 四个超市卖的中式点心 一个普通蛋糕下面油层黄纸包的 三块鸡肉 一点韩国泡菜
10点一个肉松面包 一块蒜泥土司
12点一个大苹果
2点一袋烤模75G
6点一个苹果，一点锅巴，一些韩国泡菜
大家帮我算下有多少啊，面包的热量是不是热别的高啊，最近好爱吃面包啊~！真是晕...
计算一下具体的热量，列清楚，下次就知道辣~！

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千问 | 2008-12-22 08:14:34 | 显示全部楼层
酸奶150K点心200K蛋糕250K鸡肉大概150K 泡菜30K肉松面包300K 土司100K苹果80K烤馍200K苹果60K 锅巴150 泡菜301700要减肥嫌多了唷。。不过不至于发胖...
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千问 | 2008-12-22 08:14:34 | 显示全部楼层
还行吧...
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千问 | 2008-12-22 08:14:34 | 显示全部楼层
面包的热量是130...
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