香革儿效果如何？求腹部减肥方法.

显示全部楼层 · 2012-4-3 04:35:13

整天坐在办公室里，肚子上不长肉才怪，可是有什么办法呢，谁知道腹部减肥的好方法吗

千问 · 2012-4-3 04:35:13

可以的追问怎么做呀

千问 · 2012-4-3 04:35:13

我高二变胖了，比别人花费多倍精力才考上大学。上大学后肥胖让我觉得不透气、经常用口呼吸，记忆力严重下降、自卑、非常绝望，节食和锻炼我都试过了，就是坚持不下来，后来听同学都说香革儿好，就是很贵，我狠下心花掉我半个月的生活费去买了一个疗程。其实也就是抱着试试的态度，死马当活马医，后来发现真的没有什么副作用，只是有一点口渴，还以为自己的斟酌又把自己给涮了，结果在一个疗程后，我的体重减了11斤，无比开心，香革儿给了我莫大的信心和勇气。第二个月，再去买了一个疗程，要瘦就瘦到自己的标准，第二个疗程的时候没有第一个月瘦得厉害，只瘦了8斤，但是还是很不错的。照着镜子，看着自己美多了。你要是绝望了，也许再坚持一下就成功了，呵呵，香革儿确实还不错。

千问 · 2012-4-3 04:35:13

1白天上班前最好选择步行，速度别太慢。如果是穿高跟鞋的，路程又远的，选择走楼梯，不要坐电梯。2最好穿收腹衣，虽然暂时穿的不习惯，可穿时间长了，运动效果更好，也可塑型。3坐到椅子上时，挺胸抬头，把腰撑起来，这样也可缓解游泳圈、小肚腩。4晚上睡觉前，躺着在小腹上涂抹减肥膏之类的，来回按摩起热，加几个瑜伽的动作效果更好。赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

效果不好，有副作用，建议仰卧起坐，减腹部最好最快，但是会很累，希望能坚持赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

你可以试试呼啦圈赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

付出赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

QQsANp。【减肥销售排名榜】Jwww.jinmu9.CA。oMe赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

减肥一定要适度，以保障应有的健康。不过，不少人减肥过度，走向极端，使身体受到影响和伤害。所以，有一些营养学家和社会学家，呼吁减肥一定要适度，以免影响健康，造成危害。赞同

千问 · 2012-4-3 04:35:13

脖子和身体肥大赞同