节食减肥一定会反弹吗

显示全部楼层 · 2009-7-9 08:21:13

本人15岁，165cm，142斤，想节食减肥，但妈妈说一定会反弹？是真的吗？怎么才能不反弹？因为开学就要高中了，所以时间不多了

千问 · 2009-7-9 08:21:13

和我差不多。我觉得暑假里先节食减肥的，关键是成功后要注意保持，坚持少吃，多吃点有营养的东西，不要吃零食饮料，保持一年半载的就好了。...

千问 · 2009-7-9 08:21:13

呃、、、我情况和你差不多。。我妈也说节食也会反弹。。我也开学就要升高中了。哎、、、我qq给你吧。。871377760，我是女生。...

千问 · 2009-7-9 08:21:13

不好说，如果再吃多了就会反弹。可以增加运动量...