第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 健身计划及食谱问题男 185CM 71KG 想身材好看有型感谢 ...

健身计划及食谱问题男 185CM 71KG 想身材好看有型感谢各位

[复制链接]

11 |

1 | 2009-7-4 16:16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

使用道具举报

千问 | 2009-7-4 16:16:43 | 显示全部楼层

跑步（即有氧运动）+ 健身室训练（即力量训练）。就能塑造完美体型。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 我得了肺心病应该怎么办啊
2 低血压怎么马上好
3 怎么避免猝死？
4 40岁子宫摘除会引起高血脂吗
5 咳嗽，有点发烧，心率快
6 你好医生，我还在哺乳期间，今天去做了个幽门螺杆菌
7 宝宝一岁流清鼻涕，睡觉偶尔有呼哧声
8 腹主动脉瘤会长吗
9 动脉瘤介入后可以做电疗吗
10 动静脉瘘栓塞后还有问题吗
11 小肚子痛跟小肠粘连有关系吗
12 肠粘连增强ct和肠镜可以看出来吗
13 肝脓肿穿刺后需要盐水冲洗吗
14 主动脉瘤破裂出血严重吗
15 肾衰竭能做动静脉造瘘吗
16 2岁7个月的孩子牙齿变黑
17 输尿管结石可以马上碎石吗
18 哺乳期尿道炎用什么药膏
19 肾结核可以喝咖啡吗
20 肾结核治疗会水肿吗
21 月经来了尿道炎会发吗
22 射精太快是否能受孕
23 怎样判断先天性无精症
24 阴茎增大要多少钱？
25 有什么食疗方法可以补肾虚?
26 染完头发后洗澡疯狂掉发
27 觉着自己太矮了，想知道还能长多高
28 脑瘫怎么治最好啊？着急
29 月经推迟十多天两种牌子验孕一红一水印
30 你值得关注脑瘤是如何产生的？
31 肌无力该如何治疗?
32 神经症有什么危害啊？
33 很想知道为什么会得癫痫？
34 神经衰弱的常见治疗方法
35 脊髓损伤的有效治疗方法
36 您好，请问能帮我看看眼睛这是什么情况吗
37 外阴阴道假丝酵母菌病，白带清洁度偏高，真菌阳性
38 怎么会导致急性肾炎
39 什么药物能排除肾结石
40 隐性肾小球肾炎爱泌尿感染吗
41 乳腺上的肿瘤会转移到肾上吗
42 小便隐血2个加会变慢性肾炎吗
43 隐匿性肾炎会肾功能异常吗
44 三七治脑血栓引发的尿失禁吗
45 肾结石在右边是怎么回事
46 紫癜性肾炎能吃红细枣吗
47 肾炎的病人适合吃哪些粥
48 小孩子儿尿床怎么办
49 前一天喝了氢溴酸右美沙芬口服溶液能打疫苗吗？
50 头部左侧有三块黑色素斑不疼不痒
51 姨妈过后尿尿出血无痛感
52 怀孕六十五天吃了王不留行片怎么办
53 下腹一按或者跳一下会有岔气的感觉
54 早几天感冒，咳嗽打喷嚏后11左骨痛
55 4个月婴儿脸上身上湿疹
56 右边前庭腺囊肿，第一次肿
57 有时候无缘无故肚子疼
58 肚脐右上角，疼痛，有时候有呕吐感
59 怕见人有什么方法解决
60 打完新冠疫苗三天开始发烧
61 丝瓜蛋汤有什么营养价值呢？
62 女性一个月四次自慰会引起肾阴虚吗
63 治疗风燥咳嗽的主方是什么
64 有鼻炎还有肾阴虚能服六味地黄丸吗
65 血虚风燥是什么症状
66 米非司酮片什么时候吃合适
67 腋臭可能会有哪些明显症状
68 请问孩子鼻炎反复可以打疫苗嘛
69 嘴唇上长了东西，真的很让人担心
70 怀孕8天小腹会涨吗
71 早产孕妇吃什么补品好呢？
72 产褥感染时应该怎么办
73 怀孕可以吃卤鸡蛋吗
74 怀孕了小便会变黄吗
75 早产宝宝不好好吃奶怎么办？
76 出现宫外孕应该怎样治疗呢
77 产褥感染的症状都是什么原因引起的
78 怀孕不是十月怀胎吗
79 胎盘前置宫底是什么意思？
80 怀孕有一次就中的吗
81 妻子怀孕得了妊高症怎么办
82 妊高症是什么原因出现的？
83 怀孕体重增加多少？
84 怀孕土瓜可以吃吗
85 新冠疫苗导致持续发烧三个月
86 乙肝2对半检查想看看什么问题
87 痛风可以停止吃药吗
88 红斑狼疮应该怎样选择治疗方式呢
89 痛风感冒能吃银翘片吗
90 白塞病还能熬夜吗
91 得了风湿病后应该怎么护理？
92 痛风算是风湿疼痛吗
93 红斑狼疮吃榴莲好吗
94 红斑狼疮会引起脖子大吗
95 关于风湿我想了解一些问题
96 口服非布司他痛风会更痛吗
97 风湿应该用什么方法治疗比较好？
98 舌癌治疗方法有哪些啊？
99 急性牙髓炎疼痛时能拔牙吗
100 口气重是什么原因引起的？

健身计划及食谱问题 男 185CM 71KG 想身材好看有型 感谢各位

健身计划及食谱问题男 185CM 71KG 想身材好看有型感谢各位