胳膊疼一直没在意，这几天疼的厉害，一检查说是网球肘，这可咋办？

千问 · 2012-4-4 02:48:52

快治呗，还能咋办追问我就是不知道咋治的吗

千问 · 2012-4-4 02:48:52

网球肘的治疗1.使用中医精华黑膏药：蓝氏健骨膏。它是由十几味名贵中药材熬制而成，可以舒筋通脉，消炎止痛，滋养受损部位使其恢复健康状态，是不可多得的良药。效果非常好，蓝氏健骨膏，可以去淘｜宝上找找看。2、休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。3、物理治疗。休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。4、药物。消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。5、针灸推针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，缺点是治疗周期较长。以上几种方法供你参考，望采纳