想把篮球基本功练扎实.求方法.

显示全部楼层 · 2009-7-4 20:20:17

放假准备把基本功练扎实.
平时大部分时间在家,偶尔去篮球场.
就想是将基本功练好,求方法.详细点.

千问 · 2009-7-4 20:20:17

其实把基本功练好很容易，每天在家左右手换着运球一小时坚持一个月在实战中加以磨练，就可以了。至于投篮，暑假每天去投个半小时坚持一个月你就很厉害了。当然打篮球意识很重要，所以要多看一些篮球视频，学习里面的战术，多跟高水平的人打球，不知不觉中你就会变成一个不错的篮球好手！...

千问 · 2009-7-4 20:20:17

在家训练超地位运球，左右手不停的变换，培养手感...

千问 · 2009-7-4 20:20:17

看灌篮高手樱木怎么练你就怎么练不是开玩笑...