减肥减了一个星期有效果了结果继续就没作用了怎么回事啊

显示全部楼层 · 2009-7-6 15:33:35

希望有经验的帮帮我，不要那些从网上复制过来的长篇大论，我在网上也看过很多不管用啊！我不是在吃药（不喝减肥药），是自己在减，少吃加运动，可是上个星期瘦下来了，最近几天体重一直没有改变，不知道该怎么办了!

千问 · 2009-7-6 15:33:35

贵在坚持。。。加油噢...

千问 · 2009-7-6 15:33:35

这个原因有很多哦。有的是减肥产品的问题，可能是假货哦。有的属于正常现象，因为减肥过程中，减到一定的程度，都会有一个平台期，这个平台期，减起来是很缓慢的，效果也是非常不明显的。有个时间在里面。你可以从这二方面入手，看看自己购的货有问题吗/还是已经到了平台期了？...

千问 · 2009-7-6 15:33:35

运动减肥靠的是坚持和毅力，只有不断的坚持才能有一定的效果，但是有些时候也并非这样的，MM可以试试用一些外用的瘦身产品，再加强一下运动，可能效果会更明显哦。
有什么需要帮忙的，可以来咨询我哦。...