请心理专家帮帮我

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查看11 | 回复3 | 2019-5-4 22:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
一只跟我最亲的博美狗狗,不幸去世了,我真的很难过,看到它玩过的玩具,想起它以前的可爱,还有就是想起它临死前那痛苦的挣扎,我的心就撕心裂肺的疼,而且止不住的哭泣。我也知道哭多了对身体不好,但是我就是控制不住自己,改变现有的环境是不太可能的,所以请心理专家帮帮我,我该怎么办啊?这样下去会不会得抑郁症?

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千问 | 2019-5-4 22:05:51 | 显示全部楼层
其实你缺少敢于表现自我的勇气,其实你是矛盾的.一方面内心极度的想表现自己,但是总是与现实发生冲突.也许你很优秀,但是因为你的内向,没有让人发现你的特长,就算是金子,也是需要从沙子里面掏出来,才能看到它在发亮.要知道你自己就是金子,不要苦苦等待别人来发现你,而是你自己要把自己展现出去,是金子总会发光,这句话一点都没错.但是也有一个成语叫毛遂自荐,也许毛遂的能力不是相当好,但是他的勇气和自信是高人一等的,这也是他比别人聪慧的地方,他懂得怎样去推销自己,古人尚且如此何况21世纪的我们.内向不是过错,知道自己内向还不改才是过错.首先你要培养自己的勇气,树立自己的信心,要知道你可以的,不妨试着深呼吸一下.其次多参加社交活动,懂得如何在别人面前勇敢的介绍自己,也可...
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千问 | 2019-5-4 22:05:51 | 显示全部楼层
建议你把它所玩过的东西都装起来,别让那些物件在眼前晃悠,过几天就会好的!或者出趟远门,等回来了自然就没事了!再或者到你朋友家住几天也行!...
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千问 | 2019-5-4 22:05:51 | 显示全部楼层
你这个是正常的现象,但是时间过长就不好了。建议多出去外面走走,想着它现在在天堂好着呐,不要再哭了。它永远在你的心里面。...
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