脾胃差吃素好吗

显示全部楼层 · 2009-7-7 11:47:02

我是非常怕冷的，看过中医，认为是脾湿，引起肺虚，肺主皮毛，所以怕冷，平常多吃素菜会否有帮助，能推荐一些简单的素菜菜单吗（不要寒凉的食物），谢谢

千问 · 2009-7-7 11:47:02

这个~ 建议吃些山药花生暖脾和胃的东西试试看怕冷平时多做些运动就好了！是药三分毒，靠自身免疫力才是真的！不一定要多吃素的。...

千问 · 2009-7-7 11:47:02

脾胃的病，吃药治疗是一方面，更重要的是平时的调理养护。给你推荐个药膳，熬粥，大米、小米、花生米、红小豆等，再加上大枣、桂圆、百合、山药、莲子（这些去菜市场买就行），还有两位药，砂仁、枳壳（量放多了味道苦）吃饭的时候喝上一碗热粥，不用顿顿喝，一天两天的喝一碗，坚持下去就会有效果。...