我很恨自己，我的性格可以改吗，该改成怎样？

显示全部楼层 · 2009-7-8 18:20:56

我现在好象连求生的欲望都消磨尽了，好多事都比不上别人。还习惯算计。会莫名其妙哭。不喜欢见光。容易妒忌别人。看到别人痛苦会很高兴。喜欢痛的感觉，因为这样我知道我是真实存在的。有自杀倾向，可是没勇气。
我感觉我做人做得太辛苦了，我不想这样，怎样简单平凡开朗点，起码，心理健康点

千问 · 2009-7-8 18:20:56

要把人生的挫折当成是必经之路，要学会接受现实，转变心态。我认为你目前的状态已经比较严重，需要引起重视。心理上的问题要寻求原始的原因，性格只是表象。现在的状态也许是你寻求内心光明的一个契机。童年的阴影、遗传因素、父母离异等等，都会给成人的生存状态造成影响。认真的分析为什么会哭，为什么觉得人生没有意义，每种状态和心情都是有导火索和原因的，把内心的真实想法写下来。看些心理学方面的专业书籍，先自我调节。要是自我调节失效，建议到正规医院进行心理咨询。...

千问 · 2009-7-8 18:20:56

你这样想吗：我想自杀，但是我的父母还要人来养老，那么怎么办呢？我首先要挣一笔钱来给他们，然后还要给他们送终我的人生目标找到了，我为了父母而活着接下来，我要结婚生孩子，为了父母如果我死了，那么我的孩子怎么办呢？我得等他长大了，我才能去死，那么我的另一半呢？我得等到他死了，我才能去死。现在告诉我，你能等到那一天吗？？？...

千问 · 2009-7-8 18:20:56

也许有的人就是天生的，抑郁情节或轻或重，但是现在你想改变倒是好事，换个环境，多看书，去旅行，放轻松，乐观点儿也不要强求自己，做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，交好的朋友等等，很多也很简单，意识到就是好的开始。祝你好运了。...