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一月 5 次大便，太难受了，怎么办啊

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查看11 | 回复3 | 2009-7-8 22:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
视乎泻药对于我也要好久才起作用怎么办啊

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千问 | 2009-7-8 22:35:07 | 显示全部楼层
多吃水果比如香蕉，泻药请选着泻叶...
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千问 | 2009-7-8 22:35:07 | 显示全部楼层
1 每天早上和一定量的水，视你的容量而定。这有利于排毒素!2 即使不是每天都有排便，但是要养成定时的习惯。也就是说早上或中午或者其他时间，去蹲一蹲，长久下去，会有见效的。3 平时多吃富含膳食纤维的食物或者水果，如大蕉等。这是本人的经验，或许有效吧，lz不妨一试！！！...
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千问 | 2009-7-8 22:35:07 | 显示全部楼层
有没有搞错，怎么做到的，我讨厌拉屎，麻烦你教我怎么能一个月只拉5次！谢谢...
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