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产后长期便秘怎么办??有没有妙招?
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产后长期便秘怎么办??有没有妙招?
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2013-1-24 07:52:19
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千问
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2013-1-24 07:52:19
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便秘还是跟平常的作息以及饮食习惯相关,原因很多,大致有上火、肠胃毛病、习惯性病理特征等。应该凉性水果都有效吧,平常推荐比较多的香蕉,但有人说效果不大。还有豆浆,这个经过实践认证还是不错的。还有丝瓜,是我总结的偏门,不知道对你能不能起作用;每天早上空腹一杯蜂蜜水加伸展运动也行。还有也可以用试试这个作用不错,不过就是价格不是很如意。但还算专业的了。行的。试试无妨。恩,就先说这么多吧,关键是心态、饮食和运动,希望能对你有帮助
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