怎么吃蓝莓

显示全部楼层 · 2019-4-30 11:08:14

蓝莓烤过会爆浆，吃起来很像果酱，很适合用来做甜品。今天教大家做蓝莓酥粒小方块，酸甜香酥、脆到掉渣，是闺蜜约会下午茶的不二之选。吃完一块，就情不自禁吃完所有。蓝莓营养丰富，有防止脑神经老化、保护视力、抗癌、增强免疫力等功效。...

千问 · 2019-4-30 11:08:14

祝各位小仙女女王节快乐！工作再忙，别忘了对自己好一点，今天晚上回家别再喝白开水了，榨一杯新鲜的蓝莓香蕉奶昔，养颜抗衰老！...

千问 · 2019-4-30 11:08:14

蓝莓中富含大量的花青素可以有效的提高视力，增强记忆力，软化血管。降血脂降血压。现在市场上的蓝莓产品已经很受到重视，以前只有美国有蓝莓。现在咱们中国也有，而且中国流行的是不含任何添加剂和防腐剂的野生蓝莓。蓝莓如果是鲜果的话非常不易运输，而且他最好的成分花青素是蓝莓表面那层膜，鲜果很容易丢失。靠近东北的朋友可以吃到速冻的野生蓝莓果。南方的朋友就差点了，...