怀孕之前，有人跟我提起早孕症状这个名词，那么，如何克服早孕的症状呢？

千问 · 2013-1-24 08:24:59

准妈妈克服早孕反应需要注意以下几点：下面和广州玛莱妇产医院专家一起来分享以下内容：1）选择喜欢的食物吃：当出现早孕反应吃不下去时，可以选择一些自己喜欢吃的食物来吃，只要不是对自己和胎儿不好的食物都可以吃，能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少，不要强迫自己。（2）了解一些相关知识<br/>孕妇在怀孕期间可以多去了解一些相关的知识，对早孕反应有一个正确的认识。明白孕育生命是一个自然的生命过程，是苦乐相伴的，增加自身对早孕反应的耐受力。（3）做到身心放松。孕妈妈们要明白早孕反应只是一个正常的生理反应，大部分孕妈妈的早孕反应在怀孕一两个月后就会慢慢好转，因此要以积极的心态度过这个阶段。（4）积极转移注意力女性出现早孕反应时，可以将注意力转移到闲暇时做自己喜欢做的事情上，如散步、聊天、做自己喜欢做的事等。不要整天都很情绪低落，以免加重早孕反应。<br/>

千问 · 2013-1-24 08:24:59