腰酸背痛

显示全部楼层 · 2009-7-19 20:13:17

早晨起床时会腰酸背痛，过后又不会，这是怎么回事？

千问 · 2009-7-19 20:13:17

工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。但是，另外一种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。调节方法：1、多休息，并且进行一些按摩运动。使机体能够得到及时的休息。2、在日常饮食中进行改善。如补...

千问 · 2009-7-19 20:13:17

你是女还是男啊？如果是男人，肾虚的可能性多一点。如果是女人，宫巢类疾病的可能性多一点。...

千问 · 2009-7-19 20:13:17

体虚吧,建议你买多点补品补补吧...