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女生用6磅（2.7公斤）的哑铃会不会太重了

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查看11 | 回复3 | 2009-7-12 00:23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
轻了，最起码10KG，如果你以女生为由，那么你能力不够没必要去锻炼，应为女生还是乖巧点好，如果你稍微可以，10KG是小CASE...
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千问 | 2009-7-12 00:23:08 | 显示全部楼层
呵，那也得看你做力量还是有氧啊，如果你是个普通女孩用那个做有氧........是有点重哎......练力量就另说了~~...
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千问 | 2009-7-12 00:23:08 | 显示全部楼层
还可以...
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