哪种减肥茶叶效果最好，见效比较快的

显示全部楼层 · 2009-7-13 15:50:44

前段时间我喝的是普洱茶，可是喝完便秘，不知道是怎么回事，哪种茶叶减肥效果好，见效快，请把理由说出来，谢谢拉

千问 · 2009-7-13 15:50:44

我是云南人所以只能向您推荐普洱茶很滇绿茶两者皆为生茶要减肥的话您的服用要有一套科学的饮用方法早上起床空腹喝一杯午饭饭后半小时到1小时喝一杯晚饭也是饭后半小时到1小时喝一杯让您饭后喝是您在吃饭的过程中吃进去的油茶叶水可以帮您刮完从而起到减肥的作用什么事都重在坚持我们队长按我的这个方法喝了3个月减了3公斤他现在还在坚持要是您觉得生茶难喝您就喝绿茶还有茉莉花茶给您介绍几款口感好的由七彩云南庆沣祥茶叶有限公司生产的天生普洱袋泡茶茉莉青饼普茶花韵这些都不错祝您好运...

千问 · 2009-7-13 15:50:44

减肥茶，不建议喝噢，多少都有负作用的。另外，也容易反弹，减肥是一个长期过程，你可以看看我的方法降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的...