力学法有人了解吗？

千问 · 2013-1-24 10:34:59

青春期快速长高是很多家长关注的事情，也有很大部分青年也同样关注着自己的身高！青春期身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 1.莫错过青春生长快速期在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。2.应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长,对于一些年龄已经偏大但是身高仍然达不到要求的可以用一些延缓骨骼闭合的增高产品，这类如英国的施特其功效是一方面能延缓骨骼闭合，为增高赢得更多时间，另外一方面是具有增高功能，其年龄跨度可以达到28岁。另外目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 3.莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高

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千问 · 2013-1-24 10:34:59

千问 · 2013-1-24 10:34:59

应该就是用物理方法增高借助外力使得自身骨骼关节达到标准尺度

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