怎样减肥不反弹

显示全部楼层 · 2009-7-22 18:15:07

减肥我知道恶意吃减肥药，做减肥运动，但是很多都是会反弹的，我想要知道怎样减肥不反弹，吃什么减肥药不反弹？

千问 · 2009-7-22 18:15:07

本人正在使用的S&k 减肥药，觉得很不错，用了半个多月了，瘦了5斤多，自己比较满意，朋友都说出减肥药会出现厌食、便秘、的现象，我吃的S&K 减肥药觉得还是挺不错，至少没有大家说的那种现象。所以你要是想吃减肥药的话可以试试这个减肥药，效果很好，而且自己不会受罪。...

千问 · 2009-7-22 18:15:07

建议你用健康减肥吧，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下： 1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就...

千问 · 2009-7-22 18:15:07

跑步,走路都不反弹.但前提是你吃东西别一下子反弹成减肥前....