我可以长多高

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查看11 | 回复3 | 2009-7-14 19:49:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是男生实龄14岁身高163. ,妈妈的身高是155.爸爸的身高是170..
想到183 有希望吗..有什么方法长得快些.~

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千问 | 2009-7-14 19:49:43 | 显示全部楼层
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有...
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千问 | 2009-7-14 19:49:43 | 显示全部楼层
■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式: 儿子身高?厘米 =?父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高?厘米 =?父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生...
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千问 | 2009-7-14 19:49:43 | 显示全部楼层
身高取决于先天和后天,现在我们营养一般都够,先天因素就成了决定性因素。楼主可以看一看父母家族中的身高(不要以最小的叔叔阿姨为参照,因为过去的产妇营养不好,生到第三、第四胎出现缺钙的很普遍)测骨年龄是最专业的办法,很多运动苗子都是用这个办法。不过楼主如果不是运动员或者身高低于平均水平很大,没必要。记住,男儿立于天地,靠得不是身高。给楼主...
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