大拇指腱鞘炎最佳治疗方法，拜托帮我回答一下咯

千问 · 2013-1-25 01:11:35

拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。最好的方法是安鞘消炎贴，很多人都说不错。

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千问 · 2013-1-25 01:11:35

千问 · 2013-1-25 01:11:35

鼠标使用不好也是会得腱鞘炎的。鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。腱鞘炎就很容易产生，平常使用鼠标的时候也要多加注意。当然，最好的方法是使用安鞘消炎贴。

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