我TM疯了骂了隔壁我天天失眠从暑假就开始失眠都TM一个月了

显示全部楼层 · 2011-7-20 22:03:37

我现在都没个人样了眼袋多皮肤油我还是个花季少女阿开学我他妈都不知道怎么见同学了
晚上睡觉不熬到凌晨4点就睡不着而且我眼珠也不对称了说是一边脑袋精神压力大我他妈又没杀人除了玩游戏还是玩游戏压力哪里大了靠
前几天还TM脑震荡就是晕晕的感觉我还以为TMB的地震了后来想想也不可能真要是地震了我妈早就嗷嗷了我还把牙签放在桌子上看我感觉牙签动了我摇摇头再一看 TMB的还在原来的地方根本就没动我也不敢给我妈说我怕真他妈是脑震荡我妈就该疯了
我查了症状说我TM贫血我CAO劳资还是花一样的年龄我TM才不想贫血
对了我的手还经常不受控制说是什么帕金死什么病的
你们不会以为我唬人吧我TM真没唬人
还有晚上做梦醒来跟真的一样。。。。。。
骂了隔壁啊求助啊求助啊我要疯了我TM不是英年早逝吧我可不想死啊啊啊啊啊啊

千问 · 2011-7-20 22:03:37

这就是主要原因啊，睡觉前玩游戏吧？！睡觉了就感觉睡不好，那是你脑海处于兴奋状态你怎么可能谁着啊，再说了你都自己承认4点多才睡了，睡觉前得2小时不要做过于兴奋的事，也不能老是这么晚的睡觉这样容易导致你的生物钟紊乱成了习惯就会每天的到这个时候才会想睡觉的，这样不仅是你睡不着的问题了，还会影响你自身的情况啊。注意就是不要再过度的玩游戏了还有啊不要这么晚的睡觉...

千问 · 2011-7-20 22:03:37

把心态放平，不要总是担心这个担心那个，放宽心，找朋友说说话，聊聊天你说的那些症状就是因为太过焦虑导致出现些幻觉如果你还是那么暴躁，不能听别人劝告，那么你会自己吧自己弄疯。人生就一次，好好地不比什么都好么？...

千问 · 2011-7-20 22:03:37

我觉得你脾气有点暴躁了，别跟别人吵，要保持平静愉悦心情，别老闷在家，多找找朋友出去走走，转换下环境，心情也会好。睡觉时别想太多，环境太吵也可以听着自己喜爱的音乐入睡，我就这样，会好的！...

我TM疯了 骂了隔壁 我天天失眠 从暑假就开始失眠都TM一个月了

我TM疯了骂了隔壁我天天失眠从暑假就开始失眠都TM一个月了