喝了很多酒也睡不着是怎么回事

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2 | 2011-7-21 09:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝酒是不能改善睡眠质量的, 且喝很多酒将会伤肝的.内热大、肝火旺, 可用山楂泡水喝白天或晚饭一小时后去运动；晚上再泡脚；听轻音乐；要放松心情；接着按摩穴位：1、按摩五个排“心、肝、肾、脾、肺”毒的对应穴位：少府穴、太冲穴、涌泉穴、商丘穴、合谷穴2、睡前按摩防止失眠的失眠穴、神门穴。...

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千问 | 2011-7-21 09:55:46 | 显示全部楼层

酒精会廓张血管，会让心臓跳动的很快。人不安静很冲动。这哪能睡得着啊！...

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千问

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