正常人的胃需要“养”吗？

显示全部楼层 · 2011-7-21 11:41:15

我以前有胃病，但不是很严重，现在已经好了，和正常时期的一样。
但是我想让肠胃功能更加的强大更健康一些，于是我上网了解了怎么办，结果大家说胃是靠调养好的，平时注意不吃硬的，不好消化的食物，注意饮食清淡什么的。
但是我就产生了疑惑，就好像是锻炼肌肉，我们换上的哑铃应该是越来越重的啊，哪样才有锻炼的效果啊，人是不是越吃难消化的反而更加锻炼了消化器官呢
注意：我说的是正常人的锻炼肠胃的方法，因为我现在病好了。
谢谢！

千问 · 2011-7-21 11:41:15

我觉得胃还是要适当“练”的，靠养，越养越娇气，循序渐进的锻炼会胃更健康。反正我是冷热酸甜辣软硬从来不惯它，很少胃疼。...

千问 · 2011-7-21 11:41:15

当然了...